Tècnica de salt de llargada consistent a executar un moviment altern de les cames en el transcurs de la fase aèria. [...]

Tècnica de salt de llargada consistent a executar un moviment altern de les cames en el transcurs de la fase aèria. [...]

Tècnica de salt d'alçada consistent a executar un moviment altern de les cames per superar el llistó. [...]

Tècnica de salt d'alçada consistent a executar un moviment altern de les cames per superar el llistó. [...]

Figura en què el patinador es recolza sobre la cama de suport, colpeja la pista amb el patí de la cama lliure per agafar impuls i efectua mitja rotació enlaire amb el tronc i el cap formant una línia recta paral·lela a la pista, ajudant-se d'un moviment de cames que recorda el d'unes tisores. [...]

Salt de tisores executat endavant o enrere amb les cames arronsades. [...]

Pas saltat en què es fan salts de tisores amb les cames flexionades. [...]

Blocatge executat fent una tisora amb els braços, de manera que el braç superior aturi el cop amb la zona interior, i el braç inferior, amb la zona exterior. [...]

Cop de puny doble efectuat movent circularment tots dos braços en direcció al tronc de l'adversari. [...]

Cop de peu executat fent una tisora amb les cames. [...]